酸奶是垃圾食品吗?酸奶是一种经过发酵的乳制品,富含蛋白质、钙和维生素等营养成分,因其酸甜可口、便于消化吸收而深受人们喜爱,近年来一些观点认为酸奶属于“十大垃圾食品”之列,这让许多人对酸奶的营养价值产生了怀疑,酸奶到底是不是垃圾食品呢?...alc554.com2025-03-15阅读276次