宝宝缺钙，你了解多少？

钙是宝宝成长过程中不可或缺的营养素之一，它对于宝宝的骨骼发育、牙齿生长、神经传递等方面都有着重要的作用，如果宝宝缺钙，就会出现一系列的表现，这些表现可能会被家长忽视，从而影响宝宝的健康成长，下面是宝宝缺钙的十大表现,希望能引起家长们的重视。

不易入睡，更不易进入沉睡状态。

夜惊、夜啼是宝宝缺钙的表现之一，通常新生儿缺钙就会常常在夜间突然惊醒,啼哭不止。

夜间盗汗。

入睡后头部大量出汗,哭后出汗更明显。

性情异常。

宝宝缺钙会脾气怪，常会出现烦燥、爱哭闹、坐立不安等表现,不易照看。

出牙晚、牙齿排列参差不齐。

正常情况下，宝宝在 6-8 个月的时候就开始长牙了，可有的宝宝到了一岁半还没有长牙，或者长牙的次序混乱，牙齿的釉质粗糙,这些现象都是缺钙导致的。

前囱门闭合延迟。

前囱门一般在 1 岁半左右闭合，如果闭合延迟,有可能是缺钙。

精神不好。

宝宝缺钙会精神状态不佳，表情少,动作和语言都比同阶段的孩子落后。

串珠肋肋软骨增生。

宝宝缺钙会导致各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，让宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎。

鸡胸、佝偻病。

宝宝缺钙严重时，肌肉肌腱均松弛，如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状，如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背，1 岁以后小儿学走路，如果缺钙，可使骨质软化，站立时身体重量使下肢弯曲，有的表现为“X”形腿，有的表现为“O”形腿,并且容易发生骨折。

厌食、偏食也与缺钙有关。

人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。

出现湿疹也与缺钙有关。

常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安,枕后及背部多流汗。

（一）婴儿湿疹

婴儿湿疹，中医称为“奶癣”，是婴儿时期常见的一种皮肤病，属于变态反应性疾病，至于确切的病因有时很难找到，通常把婴儿湿疹分为两型：一是肥胖型，即轻证湿疹，皮疹多见于头面部，如额部、双颊、头顶部，以后逐渐蔓延至颏、颈、肩、背、臀、四肢，甚至可以泛发全身，二是脂溢型，即重证湿疹，皮疹为红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗出、结痂均有，常因剧痒搔抓而显露有多量渗液的鲜红糜烂面，如有继发感染可见脓疱及局部淋巴结肿大、发热。

（二）儿童湿疹

儿童湿疹是一种儿童过敏性皮肤病，儿童皮肤发育尚不健全，最外层表皮的角质层很薄，毛细血管网丰富，内皮含水及氯化物比较丰富,故容易发生过敏湿疹反应。

引发原因

引起宝宝湿疹的原因是多方面的,概括起来主要有以下两方面：

1. 内在因素是宝宝的皮肤角质层比较薄，毛细血管网丰富而且内皮含水及氯化物比较多，对各种++因素较敏感,所以叫婴儿湿疹。
2. 外在因素也很多，包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等，其中海鲜、辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是婴儿湿疹最常见的诱因。

预防措施

1. 如果孩子出现了湿疹，母亲在母乳喂养期间要忌吃鱼、虾、蟹、鸡蛋以及辛辣的食物,同时还要避免饮酒。
2. 患儿的饮食要定时定量，最好吃母乳，如果患儿是吃牛奶，则要多加水少加糖，而且牛奶煮沸的时间要稍长一些，患儿如有消化不良,应及时进行治疗。
3. 要避免让有++性的物质接触孩子的皮肤，尤其是不能接触孩子的湿疹，也不要在患处涂擦油脂丰富的护肤品,要禁止用肥皂和过烫的水清洗患处。

（三）幼儿急疹

幼儿急疹，又称婴儿玫瑰疹，是婴幼儿常见的一种急性发热发疹性疾病，由人类疱疹病毒 6、7 型感染引起，其特点是在发热 3～5 天后热度突然下降，皮肤出现玫瑰红色的斑丘疹，病情减轻,如无并发症可很快痊愈。

引发原因

人类疱疹病毒 6、7 型通过呼吸道传播，进入人体后，90%以上的人呈隐性感染，当机体抵抗力下降时，如患病毒、细菌或寄生虫感染，或使用皮质激素、免疫抑制剂等，潜伏的病毒被激活，沿感觉神经轴索下行至皮肤，引起皮肤血管扩张、充血，上皮细胞水肿,继而出现皮疹。

预防措施

1. 提倡母乳喂养,增强婴幼儿的抵抗力。
2. 避免带婴幼儿去人群密集的场所,防止交叉感染。
3. 婴幼儿的衣物要经常清洗、消毒,保持室内空气流通。
4. 定期带婴幼儿进行健康检查,及时发现和治疗疾病。

家长们要密切关注宝宝的身体状况，一旦发现宝宝有以上表现，要及时带宝宝去医院检查，以便尽早发现问题并采取相应的治疗措施，家长们也要注意给宝宝提供均衡的饮食，多带宝宝进行户外活动，多晒太阳,这样才能保证宝宝的健康成长。