北美十大海鲜推荐

北美拥有丰富多样的海鲜资源,以下是为您推荐的十种海鲜：

1. 三文鱼：它是一种洄游性鱼类，肉质鲜嫩，营养丰富，富含欧米伽-3 脂肪酸、蛋白质和维生素 D 等营养成分。
2. 龙虾：它是一种大型海洋节肢动物，肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。
3. 螃蟹：它是一种甲壳类动物，肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。
4. 牡蛎：它是一种贝类动物，肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质、锌、铁和维生素 B12 等营养成分。
5. 贻贝：它是一种双壳类软体动物，肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质、锌、铁和维生素 B12 等营养成分。
6. 金枪鱼：它是一种洄游性鱼类，肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质、欧米伽-3 脂肪酸、维生素 D 和 B 族维生素等营养成分。
7. 鳕鱼：它是一种冷水性底栖鱼类，肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质、欧米伽-3 脂肪酸、维生素 D 和 B 族维生素等营养成分。
8. 虾：它是一种甲壳类动物，肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质、欧米伽-3 脂肪酸、维生素 D 和 B 族维生素等营养成分。
9. 扇贝：它是一种双壳类软体动物，肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质、锌、铁和维生素 B12 等营养成分。
10. 章鱼：它是一种软体动物，肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质、欧米伽-3 脂肪酸、维生素 D 和 B 族维生素等营养成分。

这些海鲜都是北美地区非常受欢迎的美食，它们不仅口感鲜美，而且营养丰富,是您品尝北美海鲜的不二之选。