上古十大功夫是什么

探寻华夏武术的瑰宝

自古以来，中国武术便以其博大精深、变化无穷而闻名于世，在遥远的上古时期，我国便诞生了诸多流传千古的武术流派，其中最为人们津津乐道的便是“上古十大功夫”，这些功夫不仅代表了我国古代武术的最高成就,更是中华民族智慧的结晶。

少林拳少林拳起源于我国北魏时期，以少林寺为发源地，其特点是刚柔并济、内外兼修，讲究呼吸与动作的协调,具有极高的实战价值。

太极拳太极拳源于明末清初，由陈王廷所创，其以柔克刚、以静制动，强调内外兼修，动作舒缓,具有极高的养生价值。

形意拳形意拳起源于唐代，以形意拳法为基础，讲究内外合一、形意相合，其动作短小精悍，力量集中,具有极高的实战性。

八卦掌八卦掌起源于明朝，以八卦阵法为理论基础，动作灵活多变，讲究身法、步法、手法、眼法的协调,具有极高的实战技巧。

武当拳武当拳起源于道教，以武当山为发源地，其动作刚柔并济，内外兼修，讲究呼吸与动作的协调,具有极高的养生价值。

峨眉拳峨眉拳起源于唐代，以峨眉山为发源地，其动作轻灵飘逸，讲究身法、步法、手法、眼法的协调,具有极高的实战技巧。

八卦门八卦门起源于明朝，以八卦阵法为理论基础，动作灵活多变，讲究身法、步法、手法、眼法的协调,具有极高的实战技巧。

南拳南拳起源于南宋，以广东、福建等地为发源地，其动作刚猛有力，讲究速度与力量,具有极高的实战性。

武当剑武当剑起源于道教，以武当山为发源地，其剑法独特，讲究剑气合一,具有极高的实战价值。

峨眉剑峨眉剑起源于唐代，以峨眉山为发源地，其剑法轻灵飘逸，讲究身法、步法、手法、眼法的协调,具有极高的实战技巧。

上古十大功夫，承载着中华民族千年的武术文化，是中华民族的瑰宝，这些功夫仍在传承与发展，为我国武术事业注入了源源不断的活力，让我们共同传承和发扬这些古老的武术文化,让世界见证中华民族的智慧与力量。