冠心病属于十大慢性病吗

冠心病属于十大慢性病吗？🤔

冠心病,即冠状动脉粥样硬化性心脏病，是一种常见的慢性病，它是否属于世界卫生组织（WHO）公布的“十大慢性病”之一呢？答案是肯定的！👍

根据WHO的统计,全球范围内，慢性病已成为导致死亡和残疾的主要原因，在过去的几十年里，慢性病的发病率不断上升，已成为全球公共卫生领域面临的重大挑战，而“十大慢性病”正是WHO针对全球慢性病防治工作提出的重要参考。

这“十大慢性病”包括：高血压、糖尿病、冠心病、慢性阻塞性肺疾病、慢性肝病、慢性肾病、癌症、抑郁症、精神疾病和阿尔茨海默病，由此可见，冠心病作为心血管疾病的一种，无疑是位列其中的重要成员。

冠心病的发生与多种因素有关,如高血脂、高血压、吸烟、糖尿病、肥胖、不良饮食习惯等，这些因素相互作用，导致冠状动脉粥样硬化，进而引发心绞痛、心肌梗死等严重后果。

面对冠心病这一慢性病,我们应采取积极预防措施，包括：

1. 均衡饮食：合理搭配膳食，减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。

2. 适量运动：坚持规律运动，如快走、慢跑、游泳等，提高心肺功能。

3. 戒烟限酒：吸烟是冠心病的重要危险因素，戒烟有助于降低心血管疾病风险；适量饮酒也有助于降低冠心病风险。

4. 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。

5. 积极治疗高血压、糖尿病等慢性病：这些疾病是冠心病的常见并发症，积极治疗有助于降低冠心病风险。

冠心病作为十大慢性病之一,我们要提高警惕，积极预防，共同呵护我们的心脏健康！🌟👩‍⚕️👨‍⚕️